Solgar, Ferro delicato, 25 mg, 90 capsule vegetali
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Acquistando Solgar Gentle Iron, si ricevono 90 capsule vegane di ferro ad alto dosaggio. Una capsula di Gentle Iron contiene un dosaggio di 25 mg di ferro sotto forma di ferro bisglicinato chelato. Grazie alla sua forma avanzata e brevettata di ferro, Gentle Iron di Solgar offre capsule particolarmente delicate per lo stomaco .
Il ferro è un oligoelemento vitale per l'organismo e un componente importante dell'emoglobina, la proteina che trasporta l'ossigeno dai polmoni a tutti i tessuti del corpo. Il ferro è quindi necessario per la formazione delle cellule, in particolare per la respirazione cellulare.
Le seguenti ulteriori affermazioni sull'effetto del ferro nell'organismo sono state scientificamente provate:
Il ferro si trova sia negli alimenti animali che in quelli vegetali :
Tuttavia, il ferro dei prodotti animali può essere assorbito meglio dall'organismo. L'organismo può assorbire più del 20% del ferro. Dagli alimenti di origine vegetale, invece, solo il 5%, il che significa che gli alimenti animali ricchi di ferro hanno una maggiore biodisponibilità.
Il rischio di carenza di ferro aumenta nei neonati, nei bambini piccoli, negli adolescenti in crescita, nelle donne in gravidanza o che allattano e in chi segue una dieta vegana o vegetariana. [2]
Un apporto adeguato di ferro è particolarmente importante durante la gravidanza . Il corpo ha bisogno di una quantità doppia di ferro durante la gravidanza, poiché anche la placenta e l'utero devono essere riforniti di ferro. Anche il feto stesso accumula le proprie riserve di ferro, che devono essere rifornite[2 ] La Società tedesca di nutrizione raccomanda un apporto giornaliero di 30 mg di ferro[3].
Se viene rilevata una carenza di ferro e dopo aver consultato un medico, può essere utile assumere integratori di ferro in aggiunta alla dieta.
Oltre a Solgar Gentle Iron con 90 capsule vegane, nel nostro negozio potete trovare anche Gentle Iron con 180 capsule vegane .
Dosaggio: 1 capsula vegana
= Percentuale dei valori nutritivi di riferimento secondo il Regolamento (UE) n. 1169/2011.
Solgar consiglia agli adulti di assumere 1 (una) capsula al giorno, preferibilmente con un pasto. Oppure dopo aver consultato il proprio medico curante.
Gli integratori alimentari non sostituiscono una dieta equilibrata e varia e uno stile di vita sano.
Non superare la dose giornaliera raccomandata. Tenere fuori dalla portata dei bambini.
Conservare in un luogo fresco e asciutto. Non utilizzare se il coperchio protettivo esterno è danneggiato.
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[1]Mangiare ricco di ferro: come riuscirci. Dott.ssa Katharina Kremser. Rassegna delle farmacie. 13.01.2020. Recuperato il 12.07.2021
[2]Domande e risposte sul ferro negli alimenti. Istituto federale per la valutazione dei rischi. 01.12.2008. Recuperato il 12.07.2021.
[3]Ferro. Società tedesca per la nutrizione e.V. 2000. Recuperato il 12/07/2021.
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