Healthy Origins Vitamina D3 10.000 UI Capsule Morbide Depot
Acquistando Healthy Origins Vitamin D3 10 000 , si ricevono 540 capsule molli di vitamina D3 altamente assorbibili. Una capsula di Healthy Origins Vitamin D3 contiene un dosaggio di 5.000 UI (= 125 mcg) di vitamina D3 da lanolina.
Che cos'è la vitamina D3?
La vitamina D3, o colecalciferolo, è una delle vitamine più conosciute e più importanti della vitamina D del gruppo della vitamina D.
In senso stretto, la vitamina D3 non è una vitamina, ma è un (pro)ormone, in quanto la vitamina D3 è prodotta dall'organismo stesso. Il corpo umano può produrre e immagazzinare la vitamina D nella pelle con l'aiuto della luce solare . La vitamina D3 attiva viene poi prodotta sotto l'influenza del calore dell'organismo e diventa attiva nel fegato e nei reni[1].
Quali effetti ha la vitamina D3?
La vitamina D3 svolge molti compiti importanti per l'organismo. È particolarmente nota per il mantenimento delle ossa. Infatti, la vitamina D3 favorisce l'assorbimento del calcio dall'intestino e aiuta a incorporarlo nelle ossa[2].
Ilcalcio è il più importante elemento costitutivo delle ossa e garantisce una densità ossea sufficiente[3].
Maggiori informazioni sulla vitamina D e sulle sue funzioni sono disponibili qui.
Come può verificarsi una carenza di vitamina D3?
Per produrre vitamina D3, l'organismo ha bisogno di una sufficiente esposizione alla luce solare (raggi UVB). Tuttavia, la produzione di vitamina D da parte dell'organismo dipende da molti fattori.
I fattori che determinano la produzione di vitamina D3 da parte dell'organismo sono
- Latitudine
- Durata del tempo trascorso all'aperto
- Periodo dell'anno e ora del giorno
- Le condizioni meteorologiche
- Abbigliamento
- Tipo di pelle
- Uso di creme solari[4]
Ad esempio, uno stile di vita che si svolge prevalentemente in casa può determinare bassi livelli di vitamina D.
Come si può prevenire una carenza di vitamina D3?
Oltre a trascorrere una quantità sufficiente di tempo all'aria aperta, una piccola quantità di vitamina D3 può essere fornita all'organismo anche attraverso gli alimenti . Quantità maggiori di vitamina D3 si trovano soprattutto negli alimenti di origine animale , come uova o pesce grasso (salmone, sgombro, aringa)[5].
Per prevenire i sintomi della carenza di vitamina D, un'altra alternativa è l'assunzione di integratori di vitamina D3 di alta qualità in aggiunta alla dieta. Su Naturprodukte.shop troverete integratori di vitamina D3 di alta qualità. Vitamina D3 di Origini Sane in diversi dosaggi o altri integratori di vitamina D di produttori di alta qualità.
INGREDIENTI
Dosaggio: dose da 5 giorni (1 softgel)
Ingredienti per dose:
- Vitamina D3 125 mcg (da lanolina) (come colecalciferolo) 5.000 UI (2500%)
- Altri ingredienti: Olio di oliva spremuto a freddo, gelatina kosher, glicerina vegetale, acqua depurata.
- Non prodotto con grano, glutine, soia, latte, uova, pesce, crostacei, arachidi o noci. Senza conservanti, coloranti o aromi artificiali.
APPLICAZIONE
Assumere 1 softgel ogni 5 giorni con un pasto e abbondante acqua.
AVVISO LEGALE
Gli integratori alimentari non sostituiscono una dieta equilibrata e varia. Conservare fuori dalla portata dei bambini. Non superare la dose giornaliera raccomandata. In caso di reazione negativa al prodotto, interrompere immediatamente l'assunzione. Consultare il proprio medico se si desidera utilizzare integratori alimentari e si è in cura per una patologia o se si è in gravidanza o in allattamento.
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FONTI
[1]Vitamina D2 e D3: alimenti ad alto contenuto di vitamina D2 e D3. Dr Martens. Jameda.de. 02.09.2018. Recuperato il 24.11.2021.
[2]Calcio minerale e vitamina D3 - effetti e compiti. Guida Muscoli Articolazioni Ossa.de. 2021. Recuperato il 24/11/2021.
[3]Ilcalcio: il più importante elemento costitutivo delle ossa. gruppo di auto-aiuto per l'osteoporosi. osd-ev.org. 06.11.2021. Recuperato il 24.11.2021.
[4]Domande e risposte selezionate sulla vitamina D. Istituto federale per la valutazione dei rischi. bfr.bund.de. 03 dicembre 2014. Recuperato il 24.11.2021.
[5]L'integrazione di vitamina D èsempre necessaria? Jan Kramer. German Medical Weekly. 2015. recuperato il 24/11/2021.
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